Edzésleírás
fekvőtámasz falnál 5 x 20
bicska guggolás 3 x 20
bicska húzódzkodás: 5+8+8
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:00 | 74.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |