Nicol 10 km Futás 2008-11-30-n 08:30-kor

Nicol futás

2008.11.30 Vasárnap, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

10 km

Tempó

08:30 p/km (7.06 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Futás és séta kombinációval is csak ilyen magas pulzust sikerült elérni. Hiába no,még nem megy igazán, meg a délelőtt semaz én időszakom! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:00	10	08:30	7.06	0	0	0	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Elek 5688 napja

No látom, Te azért futottál. Ügyes vagy:) Legalább Te tartod a lelket a csapatban:)

Alamuszi 5691 napja

Vmi van a levegőben...az én pulzusom is az egekben van napok óta.:...:) Melegfront...

obor 5692 napja

Csak csináld, mutass utat nekem is! Lassan én is elkezdem, s úgy teszek ahogy Te!:-))))

yoyo 5692 napja

Jó lesz ez Nikol !
Ha Andika megmondja ,akkor az úgy van :))
Hajrá cak ügyesen !!

Gandi 5692 napja

Ne légy türelmetlen Nicol! Lassan majd hozzászokik a szervezeted... Hajrá! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.