Edzésleírás
Egyre kevésbé jön be nekem ez az Oxigen Wellness, meg a futógép. Idegőrlő így futni és fárasztó is. Ha tehetném, az estét újra kezdeném, és kifutnék a Margit-szigetre mondjuk 2 körre... Na, mindegy. Legalább ezt is tudom, hogy sosem fogok fitness-terem bérletre költeni :-)) Kb. 20 km-ből 10 km 3'30"-as iramban, a többi 14 km/h-val
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 20 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nem tudom, ennek az edzőhelynek a nevében benne van az oxigén , na pont abból van kevés egy ilyen zárt helyen , és azért érezzük hogy nem esik annyira jól , mint kint ! Nekem legalábbis ez a "tapasztalatom" , ha azt a 2-3 alkalmat annak lehet nevezni , amit eltöltöttem pár éve egy ilyen intézményben!
Gebregab 5785 napja