Edzésleírás
Hazafutás. Freki fokozó 140-160 BPM.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:16 | 5.69 | 06:54 | 8.69 | 0 | 0 | 146 | 135 |