melath1@ futás

2013.03.25 Hétfő, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:29

Távolság

16 km

Tempó

05:13 p/km (11.50 km/h)

Edzésleírás

Klasz havas csendes magányos futás.Csak kár,hogy márc.vége van.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:23:29 16 05:13 11.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Deseda95 képe

Deseda95 4115 napja

Most már legalább tudom, hogy kinek a nyomai segítettek, köszi az előtaposást Józsi, egészségedre!

kopi60 képe

kopi60 4115 napja

úgy volt én is megyek de a gyerek edzése is elmaradt,maradt a hólapátolás..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!