gergő Úszás

2008.11.26 Szerda, 14:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:00

Távolság

2.4 km

Tempó

27:55 p/km (2.15 km/h)

Edzésleírás

900 m gyors/mell (50/25) utána iramjátékok, tempószámolós, sprint stb sok. türhetően ment, de mindig kell fél óra, hogy bemelegedjek

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:00 2.4 27:55 2.15 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!