Nicol 5.85 km Túra 2008-11-25-n 06:30-kor

Nicol túra

2008.11.25 Kedd, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

5.85 km

Tempó

10:15 p/km (5.85 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Begyaloglás a munkahelyre. Kitaláltam,hogy miután a futás még sok lenne, ezért keddenként begyaloglok meg hazagyaloglok. Igaz ma volt egy kis csúszkálós keresztedzés része is!:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:01:00	5.85	00:10	351.00	0	0	0	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Nicol 5696 napja

Köszönöm szépen!:)
Gandika!
Ugye volt kitől az ötletet merítenem!:)
Steve!
Igyekszem óvatos lenni,de ugye az időjárás...

Steve 5697 napja

Hasznos ötlet az újrakezdéshez, de a csúszkálással csak óvatosan, mert az elcsúszás viszont nem jó ötlet:)

Gandi 5697 napja

Zseniális ötlet! Kár a futást erőltetni, amíg sok, viszont a gyors gyaloglás is ugyanazt az élményt adja! Nagy ötlet volt Nicol! :-)

Elek 5697 napja

:) Jó ötlet, hajrá

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.