Edzésleírás
Ma volt a forradalmi futás a futóklubban. Klassz volt az útvonal, csak a tempó volt nekem egy kicsit erős. Így egy kicsit szenvedős volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:20 | 8.27 | 05:43 | 10.48 | 0 | 0 | 172 | 162 |