Edzésleírás
Sóstói út, Nyírszőlősi út, futás a havas lalyakban.
700m/4,32
7,5km/ 44,24 42,44
700m/ 4,23
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:36:04 | 16.4 | 05:51 | 10.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |