papamaci67 futás

2013.03.15 Péntek, 12:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:10

Távolság

12 km

Tempó

06:11 p/km (9.71 km/h)

Edzésleírás

2 Farkaserdő kör

Szerintem nem kell a terep-cipőt pucolni.
Nem szeretek sáros terep-cipőt pucolni.
Kifejezettem utálok agyagos-saras terep-cipőt pucolni.
A múltheti Duna Manti 35 után a cipőm még mindig ilyen volt :-)
Így aztán elvittem a friss hóba, a Farkaserdőbe 2 körre. Mert saras terepcipőt semmi nem tisztít jobban, mint a pocsolyavíz, a latyak és a hó. Friss levegő, közepes szél és gyönyörű havas erdő, a jeges hótól meghalott ágakból alkotott vadregényes boltívek fogadtak. Gyönyörű volt, a madárbogyós szakasz meg egyenesen csodálatos. Mire hazaértem a sár nagy része is lekopott. Legyen szép napotok !

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:10 12 06:11 9.71 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!