Edzésleírás
Alapból edzésre akartam menni, de aztán elszartam az időt. Milyen meglepő. Így maradt a sima Sportmax, ami már Sportház.
200m mell
2000m gyors
200m mell
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:04:49 | 0.2 | 24:05 | 2.49 | 0 | 0 | 0 | |
00:21:32 | 1 | 21:32 | 2.79 | 0 | 0 | 0 | |
00:22:20 | 1 | 22:20 | 2.69 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:27 | 0.2 | 27:15 | 2.20 | 0 | 0 | 0 |