albke erősport

2013.03.06 Szerda, 21:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Megmozgatott súly

2 kg

Edzésleírás

felülés, fekvőtámasz, hát 4x

levezető : popsi 2 kg-os lábsúllyal

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:00 2.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

szaga77 képe

szaga77 4225 napja

egs. Kezdek félni Te Gyurmás!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!