Edzésleírás
felülés, fekvőtámasz, hát 4x
levezető : popsi 2 kg-os lábsúllyal
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 2.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
szaga77 4225 napja
egs. Kezdek félni Te Gyurmás!