devaiarpad 10 km Futás 2013-03-06-n 17:21-kor

devaiarpad futás

2013.03.06 Szerda, 17:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:18

Távolság

10 km

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Tegnap nagyon későn értem haza, így ma csináltam meg a tegnapi edzést. 10km volt a mai adag. Megpróbáltam könnyedén futni. Sajnos a torkom megint fáj, de nem hagyom magam. Egyébként jól ment a futás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:18	10	05:56	10.12	0	0	168	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Progrid Omni 10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.