nyaff Úszás

2013.02.27 Szerda, 06:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

4 km

Tempó

22:30 p/km (2.67 km/h)

Edzésleírás

benne

2* 4*100 gyors teával (1:36, 1:36, 1:36, 1:34 és 1:37, 1:34, 1:33 1:31)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 4 22:30 2.67 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Daniloo képe

Daniloo 4140 napja

4k, ez már döfi!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!