Edzésleírás
YT közös futás. Legalábbis az lett volna, ha nem késem le a rajtot. Igy viszont ha nem is egyszerre, de két helyi lakos futótárssal is sikerült futnom, igen változatos tempóban :) Hát itt tényleg nagy az egy lakóparkra jutó futók száma. Mivel a betegségem még nem múlt el teljesen, ezért nem vállaltam most többet.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:56:34 | 20 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gandi 4323 napja
Köszi, gurulósan :-)