Edzésleírás
2 db 13 km-es "karika". Az első lazára, a 2. lendületesre. a vége már tök sötétben "tapogatózva", így ott visszafogottabb a tempó.
http://www.endomondo.com/workouts/161529987/1353066
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:06:25 | 26 | 04:52 | 12.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |