sárkány 6 km Futás 2008-11-15-n 09:30-kor

sárkány futás

2008.11.15 Szombat, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:40

Távolság

6 km

Tempó

06:07 p/km (9.82 km/h)

Edzésleírás

Nem jöttem zavarba, pedig zakóztam az avarba:-))) szinte hallottam a mókusok nevetését... de végre letudtam őszi esésem!!! ...és végre felavattam Kamaraerdőt. Szőke nőnek nem kis feladat ott visszatalálni a kocsihoz, na jó, annyira azért nem gáz:-))) de hogy az az 5,7 km-es kör ott hol van, az még érzem egy ideig rejtély marad...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:40	6	06:07	9.82	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

sárkány 5704 napja

Köszi, megyek ma is szórakoztatni:-)))

de a fákra vigyázok, nehogy dőljenek:-)))

Mozg 5704 napja

A mókusok nevetése jobb mintha a fák dőlnek ki a röhögéstől.
Különben is a legszebb öröm a műköröm.
További jó futásokat.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.