Bobi túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:25:15Távolság
3 km Szint: 5 mTempó
08:25 p/km (7.13 km/h)Pulzus
Átlag
125
Minimum
75
Maximum
150
Edzésleírás
Az 'oda-vissza" futó szakaszok egyre hosszabbodnak és egészen jól megy. Figyelem a testemet, főleg a lábaimat, hogyan reagál. Jó volna az idén újból 10-kilit futni (lehetőleg órán belül). Remélem menni fog. Az igazi cél az 50-perc. De csak lassan, fokozatosan.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:25:15 | 3 | 08:25 | 7.13 | 5 | 75 | 150 | 125 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
