albke 11 km Futás 2013-02-16-n 15:17-kor

albke futás

2013.02.16 Szombat, 15:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:26

Távolság

11 km

Tempó

06:13 p/km (9.64 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

elkövettem megint azt a hibát, hogy tele hassal mentem futni :(

de azi idő és a pálya is tökéletes volt a futáshoz

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:26	0.4	02:51:05	0.35	0	83	168	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Nagy Attila 81 4152 napja

Tele pocakkal nem a legkellemesebb...Már én is tapasztaltam.Minden percben büfizés.Egs!

szaga77 4153 napja

nagyon irigyellek :-(. Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.