Leo 22 km Futás 2013-02-10-n 11:37-kor

Leo futás

2013.02.10 Vasárnap, 11:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:31

Távolság

22 km

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Sajnos a héten kimaradt a csütörtöki 13.6 kilis futás, így a mait mindenképpen meg kellett csináljam egy hosszúra. Nagyon közel van a maraton!
Szakadó hóesés, a végére teljesen eláztam. A köridők folyamatasan lassultak és eléggé fáradt is voltam a végére.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:06:31	22	05:45	10.43	0	0	165	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.