Kicsi 16 km Futás 2013-02-06-n 18:00-kor

Kicsi futás

2013.02.06 Szerda, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

16 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Az első felében egyedül, aztán a másodikban már a kiscsoportos futócsapattal.

Rövid gimnasztika után (utoljára kb. 10 éveseknek tartottam, kötelező hospitálás alkalmából), a Livi-körön nyomtuk az újrakezdő haladókkal.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	16	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

fejezoltan74 4162 napja

Egy ilyen jó " tesitanárra " van szükségük ! Én is így kezdtem !!! Büszke vagyok Rád ! :-)

PecsiPeter 4163 napja

Szép dolog amit "művelsz" a kezdőkkel! :)

Felszerelések

Nike LunarGlide + 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.