Edzésleírás
kedves madárcsicsergésre indultunk neki a mai futásnak. az enyhe tavaszi idő remek futást jósolt. később ahogy a nap kelt fel, gyenge fénye terítette be az ébredező várost. kellemes időben futottunk, gyönyörködtünk az ébredező természetben, a fák rügybe fakadtak, a fű már szépen zöldellett. Polgárdi és Jenő között lágy szél simogatta az arcunkat, a mezőn nyulak szökdécseltek, néha egy-egy őz rohant át. Nádasdladányban egy hideg kólával hűtöttük le megszomjazott szervezetünket, a jégkrém hideg íze kifejezetten hűsítő volt. Sárkeszi után egy gyenge tavaszi permetet kaptunk, igazán felüdítő volt. Kellemesen telt el a mai nap, jó kis futit produkáltunk ebben a ragyogó időben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:35:52 | 67.5 | 05:52 | 10.23 | 0 | 0 | 178 | 120 |
Látom ma is alkotattok..egs..
Azt, hogy mit futottatok az ezek szerint senkit sem érdekel, csak a kommentek!
Legközelebb nem is kell futni csak beszámolni, van egy tanítómestere!:)
hogy a tiéd szebb mint az Edité?? kizárt :):)
lehet. de az enyém szebb:)
Edit beszámolója életszerűbb volt Mester!
Edit verziója hihetőbb :-)))
egs
De jó, itt mindenki szív vmit... :)
Gratulálok!:)
Keményen küldtétek ma is!
Jaaa, hogy ez volt... gratula ....Editnek...is:)))))
Ize...nem publikus... :-D
tényleg edit mit szívtál?:)
Fúú de giccses..:))
mindenben meg kell találni a szépet :) (kivéve talán a Jocit :) )
piszokjólehetett:)
Jajjj...joci...fo a pozitiv eletszemlelet..
En bantani...? SOHA...:-) ;-)
Drága barátom, Edit vágott így fejbe, vagy valami remek cuccot toltatok??? :))))))))
:))
no..akkor rózsaszín lufi pukk...jöjjön a valóság: reggel durva hideg oldalszélben indultunk neki utunknak. Ez egészen elkísért bennünket Polgárdiig...mivel mi jók voltunk, jutalmunk innen Ladányig kib....tt erős pofaszél lett...persze mindig vannak olyan kocsogok akik itt kezdik el élvezni a futást és ebbéli örömükben még dalra is fakadnak...no comment..szerencsére továbbra is erősen fújt a szél és hamar tovább vitte. Itt jegyzem meg csendben, hogy szeretem amikor énekel: addig sem beszél.. ;-) A jégkrém és a kóla stimm. Innen, hogy még szebb és élvezetesebb legyen a napunk Fehérvárig megajándékozódtunk egy kis hóviharral is...de mi kemények vagyunk, mint a fagyott sz@r...(az én szám még utána min. egy óráig lila volt...a forró zuhany után is...)
Összefoglalva: ez (is) egy überbutáldurvánszupcsi kis futi volt!!!!
Köszönöm szépen!!!!
Szép is az a bimbózó tavaszi szerelem... Pláne február 3-án! :)) Egészség!
márkusöcsi 4253 napja
...B+ jó kis edzésleírás! Kár, hogy hányok! ;)