Edzésleírás
Ma a Nike futóklubbal volt edzés a Népstadionnál. Először volt egy ligetkör, majd dombfutás. Az nagyon jó volt. A mesteremmel együtt csináltuk. Szuper volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:51 | 5.8 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 169 | 153 |