Norbiie futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:32:30Távolság
6.2 kmTempó
05:15 p/km (11.45 km/h)Edzésleírás
6km normál tempó.Egy kis lábpróba verseny előtt.Ugyanis nem régiben a Zalaegerszegi emelkedők egy csöppet kicsinálták a bal lábszárizmomat.Nem igazán akart javulni és végülis gyógyszerhez kellett folyamodnom.Hála istennek sokat javult így pár nap alatt és ezen edzésen már szinte nem is fájt.Tehát most már egy picivel nyugodtabb vagyok és van esély hogy zökkenőmentesen fejezzem be a kaposvári versenyemet vasárnap
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:32:30 | 6.2 | 05:15 | 11.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
