Cyco Úszás

2013.02.01 Péntek, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.5 km

Tempó

24:00 p/km (2.50 km/h)

Edzésleírás

Júlia Fürdő

1000 m bemelegítés

400m gyors teknőccel

100m gyors

400m gyors teknőccel

100m gyors

300m tenyérlappal

200m mell levezetés

 

Ma nem voltam túl motívált sajnos.... 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 2.5 00:00 0.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!