abrokanita futás

2013.01.31 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:07

Távolság

10.2 km

Tempó

06:29 p/km (9.26 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
159

Edzésleírás

Dorottya-körút-haza-kerülve visszafelé az egyetem felé

Iszonyatosan jó idő volt. Imitt-amott befújt a szél, de abszolút nem volt zavaró, sőt, kellemes meleg szél volt. A pulzusom 155 alatt volt szinte végig :D 
A negatívum: összefutottam megint a fekete döggel, most a gazdája is jelen volt, de így is elég vadállat az a kutya. Megígértem magamnak, hogy kinyírom... No és az erdős részen ezzel az előzménnyel eléggé priccoltam, de egyébként nagyon jól ment és jól is esett. 
Fura, de ugyanaz a pulzus tegnap nagyon kellemetlen volt, ma pedig repültem :D:D:D
Pulzus tekintetében csak a kutyás részen pippantam bele a 160-ba, de be se írom ,mert szemétség :(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:07 10.2 06:29 9.26 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!