Edzésleírás
Júlia Fürdő
Egy kicsit késve kezdtem, meg volt egy kis traccs is :-)
400 m bemelegítés
600 m teknőc
1000m gyors
200m mell
600m tenyérlap
200m mell
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 3 | 23:20 | 2.57 | 0 | 0 | 0 |