Na ez lett volna a délelötti. Rákos patak parján endomondoval. 40 perc erősítés (100db hasprés, 60-60db oldalsó lábemelés oldalfekvésben, 40db lábemelés hátra terpesz-zár hasonfekve.
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
0 hozzászólás
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!
A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.