duli62 futás

2013.01.24 Csütörtök, 12:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:07

Távolság

8.87 km

Tempó

04:58 p/km (12.06 km/h)

Edzésleírás

Na ez lett volna a délelötti. Rákos patak parján endomondoval.                 40 perc erősítés (100db hasprés, 60-60db oldalsó lábemelés oldalfekvésben, 40db lábemelés hátra terpesz-zár hasonfekve.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!