Leo erősport

2013.01.22 Kedd, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

4x25 felülés forgással padon
4x25 fekvőtámasz
4x10 oldalemelés 4Kg
4x10 előreemelés 4Kg

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!