devaiarpad futás

2013.01.20 Vasárnap, 12:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:17

Távolság

5 km

Tempó

06:15 p/km (9.59 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
164

Edzésleírás

Mivel a Hungaroringen két kört kellett volna futnom, így még itthon elmentem egy 5km-es körre. Jó volt, bár az eleje kicsit nehezen indult. Azt reméltem, hogy a pulzusom alacsonyabb lesz.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:17 5 06:15 9.59 0 0 164 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Progrid Omni 10