pecsenye futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:49:57Távolság
21 kmTempó
05:14 p/km (11.46 km/h)Pulzus
Edzésleírás
az utolsó pillanatban dőlt el az útvonal. egy jobb kanyar helyett egyenesen futva döntöttem el, h a január elsejei tett színhelyére visszatérek. visszatérek és szembenézek vele. ahogy közeledtem éreztem, h nő a félelmem és az aggodalmam. mikor odaértem megálltam egy pillanatra és egy nagy megkönnyebülést éreztem. kb. olyat mint tavaly a 48 órás 24. órájában. innen már egy felszabadultabb futás vette a kezdetét.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:49:57 | 21 | 05:14 | 11.46 | 0 | 0 | 169 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
ORBEA ORCA 4179 napja
:-)
Igen,Igazi Győztes vagy Csabi...:-)
faxau 4179 napja
Győzelem!:)
mjoci 4179 napja
:))
Sneci-ke 4179 napja
akkor hajrá tovább felszabadultan :-))
pecsenye 4179 napja
ahog yén is neked:)
pecsenye 4179 napja
azon is rajta vagyok arany barátom:)
mateve 4179 napja
Gyoztes vagy. Orulok neked.
csetbalu 4179 napja
remélem a gödröt is betemetted közben és jól rátapostál.
Egs Főnök!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
PecsiPeter 4179 napja
Ez az Csabi!Ezt így kell!