pecsenye futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:48:00Távolság
30.5 kmTempó
05:30 p/km (10.89 km/h)Pulzus
Edzésleírás
nem szeretek nyafogni. de most fogok: egy gödörben érzem magam. néha úgy érzem, h látom a szélét. aztán mindig visszacsúszok. igaz, ez a gödör inkább most legyen, mint májusban. de dühít és elkeserít.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:48:00 | 30.5 | 05:30 | 10.89 | 0 | 0 | 155 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
mrfuci 4180 napja
szeretnék 30 kilivel gödörben kenni.... egyébként meg-- >
előző bejegyzésedhez: viccesek a kollégák: igen, a hidakra fel kell futni, cigi még nem volt meg, piros lámpáig nem jutottam.... :) de most hogy mondjátok (magamtól eszembe sem jutott volna)... :D
faxau 4181 napja
....Hajrá!! ;) És különben is mit csinálsz a gödörben?!" Csak semmi terep!":)
mjoci 4181 napja
Nagyon szorítok, hogy hamar kijussál a gödörből.
ORBEA ORCA 4181 napja
Az a baj Csabi,hogy mi nem sajnálni szeretnénk,gödörbe látni,hanem inkább csodálni az edzéseidet.Jobbulást,és lazíts egy kicsit.
Sneci-ke 4181 napja
csatlakozva Edithez nekem még a fokozatosság jutott eszembe (bár isten ments, hogy én osszam Neked az észt)
pecsenye 4181 napja
:):) Te meg aludj, mert mindjárt hajnali 3:)
mateve 4181 napja
Csak csendben mondom: nem reg csinaltal egy restartot..szoval tudod, amit nekem is folyamatosan ismetelsz: TURELEM...
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
VéZsé 4180 napja
Hajrá Csabi !! Drukkolok Neked !! Sokféle megoldás létezik de Neked kell megtalálnod a megfelelőt !!