Edzésleírás
A délutáni havazást látva vártam az esti futást. Aztán az olvadást és a latyakot látva már nem volt kedvem elindulni, és nem is esett olyan jól. De az előírt edzést teljesítettem, kimozdultam otthonról, mozogtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:30 | 7.7 | 05:39 | 10.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |