Edzésleírás
Reggel csöngetésre ébredtem. Pierre barátom kukkantott be hozzám, kiráncigált az ágyból, rám adta a futóruhámat, s elvitt a Margitszigetre gyalogolni. Viki vizsla meglepő módon fegyelmezett volt, nem ment a bokorba "kakizni", inkább a színes falevelek között szaglászott pirinyó, rózsaszín orrocskájával.Azt hiszem, ezt napot ajándékba kaptunk: gyönyörű napsütéses nap virradt ránk október utolsó napján.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 6 | 13:20 | 4.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |