adurmi Úszás

2013.01.13 Vasárnap, 06:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

1.86 km

Tempó

26:53 p/km (2.23 km/h)

Edzésleírás

200m bemelegítés, 800m vegyes, 4x100m gyors t.ellenállással, 4x100m gyors láb, 66.6 m levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 1.86 26:53 2.23 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!