Edzésleírás
tényleg azért jó ez a triatlon, mert, amikor lesántul az ember, két sport még mindig van, amit lehet csinálni.. :) lábam nem fájt, jó volt. kb. 200 m pihentető mell volt közben
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:00 | 1.4 | 24:17 | 2.47 | 0 | 0 | 0 |
Sipi 5723 napja
De azért jó lenne odáig eljutni hogy mind a hármat űzhessük tartósan sérülésmentesen !