pecsenye futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:39:17Távolság
19 kmTempó
05:14 p/km (11.48 km/h)Pulzus
Edzésleírás
az első lépést megtettem. tegnap még a félelem győzőtt, de ma szembenéztem vele. most még gyengének és bizonytalannak éreztem a futásomat, de hiszem és tudom, mert akarom: ha nem is holnap és holnapután, de újra "uralni" fogom az aszfaltot és a testemet:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:39:17 | 19 | 05:14 | 11.48 | 0 | 0 | 157 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
Edina42 4188 napja
Hajrá!!!!!
faxau 4188 napja
Jó volt látni, hogy ződ!!
Sneci-ke 4188 napja
jajjjdejó, hogy újra fucccc :-))) a lelkednek biztos nagyon kellett már
Wojtek63 4188 napja
Csak óvatosan! .... De már jó látni az "életjeleket"! :-))
posztizoli 4188 napja
Úgy legyen...ámen!!:))
mateve 4188 napja
:-D :-D :-D
SZUPER!!!
Lehet h nekem is fejre kellene esnem h ilyen tempot tudjak futni...???
Orulok neked!!!
csetbalu 4188 napja
óvatosan hangolódsz...:)
egészség főnök, jó ezt látni, karcold érzéssel:)
Shrek 4188 napja
Leszel te még nagyon erős! Gyógyulj meg teljesen minél hamarabb!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
PecsiPeter 4187 napja
Hajrá előre, Csabi!