albke 8 km Futás 2013-01-09-n 20:56-kor

albke futás

2013.01.09 Szerda, 20:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:59

Távolság

8 km

Tempó

06:30 p/km (9.23 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

nagyon jól ment...csak időnként nem mért a polárom :( Remélem a jövő hétre már meglesz a szép óram!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:59	8	06:30	9.23	0	0	169	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

pumpett 4281 napja

Egs!!Szép tempó,van még mit fejlődnöm hozzátok képest:-)).

szaga77 4281 napja

Gratulálok. Ezért e teljesítményért megérdemled a csinos Timexedet ;-)! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.