Edzésleírás
100 hossz a 25-ösben (1/3 mell, 2/3 gyors), fél óra dagonya a gyógyban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:10 | 2.5 | 26:28 | 2.27 | 0 | 0 | 0 |