Edzésleírás
Erős szélben először voltam kint futni idén.
Egészen jól ment, kétszer álltam le gyalogolni.
A pulzusom az emelkedők miatt volt magasabb.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:04 | 9 | 09:14 | 6.50 | 0 | 0 | 175 | 159 |