TiGör futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:02:38Távolság
24.2 kmTempó
05:04 p/km (11.84 km/h)Edzésleírás
Szilveszteri Hegyimaraton Zalaegerszeg - 24kilis távja.
Köszönöm férjuramnak és Abigélnek, hogy részt vehettem! És persze a szervezőknek, szuper verseny, szeretem!! Nagyon nagy élmény volt! Szilvivel sokat beszélgettünk, aztán persze lemaradtam. Kijön az edzetlenség. A végén volt kis hajráverseny egy másik lánnyal, így sikerült másodiknak lennem. Tanulság, nézz néha hátra, mert meglephetnek. ;)
Elégedett vagyok, bár nyilván nem vagyok jó edzettségi állapotban, azért egy egész értelmes időt sikerült futni. Azért a végén a dombok győztek. ;)
Boldog Új Évet Mindenkinek!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:02:46 | 24.2 | 05:04 | 11.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
15 hozzászólás
Haanchee 4196 napja
Szuper vagy, gratulálok! :)
Kicsi 4199 napja
Mások majd megszakadnak, hogy ilyen terepen és távon, ilyen szuper átlagot menjenek.
Neked meg....:), kisujjból kirázod bármikor, ezdés nékül is. :)
Gratulálok Vera!!!
BÚÉK!!!!
Shrek 4199 napja
Gratulálok és BÚÉK!
ikerkaszat 4199 napja
Aki tud, az tud!:-) Gratula:-) Remek társaság, csodás idő és nem a dombok győztek!!!
TiGör 4200 napja
korpaZASZ 4200 napja
Gratulálok, ennyi kilométerből ilyet futni 400m szint mellett, remek eredmény.
mateve 4200 napja
naaaaa.....te mamiként edzettlenül is szélvész vagy :)))
BÚÉK az egész családnak!
csika 4200 napja
Vera, ez no comment kategória ... edzetlenül Szilvi mögött másodiknak lenni ... azt hiszem sokan cserélnének veled ...
Nagy gratula hozzá! Jó volt ismét versenyen látni!
vizimuu 4200 napja
Gratulálok, szép volt! B.Ú.É.K!
Szőlőszem 4200 napja
Gratulálok:)
Wojtek63 4200 napja
Gratulálok Vera a szép futáshoz!
Boldog Új Évet kívánok Neked és az Családnak! :-)
TiGör 4200 napja
Terepnek nem terep, végig aszfalt. Csak hát hullámos, no. Én meg aaafőődon futogatok, mama tempóban. ;)
Gandi 4200 napja
Gratulálok Vera! És Boldog új évet Neked, Nektek is!
Azért akárhogy is, szép tempó ez terepen, 24 kilin, úgyhogy nem a dombok győztek szerintem :-)
drzso 4200 napja
Gratulálok! Szép volt!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
childerik 4195 napja
Jól nyomtad Vera. Gratula! Keszthelyen nem lesz ennyi domb...