papamaci67 futás

2012.12.30 Vasárnap, 08:10:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:44:43

Távolság

30.9 km Szint: 600 m

Tempó

07:16 p/km (8.25 km/h)

Edzésleírás

Fóti Somlyó 30 - 4. teljesítés

Fekusz társaságában, kellemesen fagyott - így sármentes - talajon.

Az idő kellemes volt, a Gombai-ban a sütik és a tea remek, mint mindig.

A rendezők tündércsillagok, mint mindig :-)

A Somlyón gyönyörű volt a fák ágaiba kapaszkodó dér látványa. Már ezért megérte volna eljönni.

Jövőre - remélem - veletek ugyanitt !

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:44:43 30.9 07:16 8.25 600 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!