papamaci67 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
04:33:26Távolság
33.9 km Szint: 406 mTempó
08:04 p/km (7.44 km/h)Edzésleírás
Karácsonyi Dolina - Nagykarácsony 33
Zolival játszottuk le a távot. Az idő kellemesen enyhe volt tavalyhoz képest, bár a fennsíkokon kicsit átfújt bennünket a szél. A hazavitt birspálinka otthon is osztatlan tetszést aratott, a Golyógofogó (alias Dolina)-völgybeli nyársalás is jól sikerült. A kolbász, szalonna mellett a pácolt husit külön ki kell emelni. A talaj elfogadhatóan latyakos volt, csak az utolsó néhány kilométeren vált vendégmarasztalóan sarassá.
Kellemes étvágycsináló TT volt, van és lesz :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:33:26 | 33.9 | 08:04 | 7.44 | 406 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
