galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:28Távolság
14.4 kmTempó
04:24 p/km (13.61 km/h)Edzésleírás
Msziget 2kör+odavissza. Kemény időjárás volt. Szakadt a hó és fújta a szemembe a szél. Szembeszélbe pláne. Szóval klasszikus téli edzés. Ennek ellenére egész jól ment, nem is esett rosszul, bár mikor megláttam az időt szívesen visszafordultam volna. A végén utolértem Viktorék bandáját, velük is futottam egy kicsit. Az achilles köszöni megvan.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:28 | 14.4 | 04:24 | 13.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
toncso 4382 napja
Éljen a klasszikus téli edzés és Éljenek a Fiatalok !!! Egészségedre .
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
takipaolo 4382 napja
Jól pörögtél ... gratulálok!
Boldog Karácsonyt!