atis.hu futás

2012.12.12 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:00

Távolság

8.2 km Szint: 45 m

Tempó

05:15 p/km (11.44 km/h)

Edzésleírás

 a városben Dénessel egy kis beszélgetés és levezetésként   egy kis pálinka kóstoló a saját főzetből.............

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:00 8.2 05:15 11.44 45 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stilden képe

stilden 4190 napja

de jó is volt ( mármint a kocogás, a pálinka meg, ehh...)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!