Kovács György 40 kg Erősport 2012-12-12-n 10:00-kor

Kovács György erősport

2012.12.12 Szerda, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Megmozgatott súly

40 kg

Edzésleírás

Tizenöt év után most végre rászántam magam és elmentem egy konditerembe. Albach Zsolti ott az edző, így volt egy kis segítségem. Alig ismertem fel a gépeget, de sokat segítettek a piktogarammok. Negyven percet voltam, jól elfáradtam.

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:00	40.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.