Edzésleírás
Az elmúlt majd' két és fél hét második futása. A mai 12 km-t holnap fejben megfordítom, csütörtökön meg irány a Bécs-Bp. fémaratoni! Csak ébredjek fel időben... :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:04 | 12 | 05:25 | 11.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
mjoci 5729 napja