cica66 futás

2012.12.08 Szombat, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:47:30

Távolság

9.6 km

Tempó

04:57 p/km (12.13 km/h)

Edzésleírás

Oxigén Kupa III.fordulója...jól ment...együtt futottam végig a versenyt azzal,akinek köszönhetem a futással való megismerkedést..:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:30 9.6 04:57 12.13 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

leon01 képe

leon01 4223 napja

Gratulálok én is! Én is szeretném,ha a versenyeken ti lányok is alulöltöznétek:)

 

kola képe

kola 4223 napja

Gratulálok, tényleg gyors voltál !!!

Felszerelések

Asics Gél Pulse 3