Edzésleírás
Újra futottam egy tempósat, most kevésbé fájt a sarkam. Az Alt-tal való beszélgetéssel együtt is benne maradtam az 5 perces kilikben :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:12 | 11 | 04:56 | 12.18 | 0 | 0 | 181 | 166 |