cica66 16.8 km Futás 2012-12-02-n 08:00-kor

cica66 futás

2012.12.02 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:30

Távolság

16.8 km

Tempó

05:30 p/km (10.90 km/h)

Edzésleírás

Sikerült erős esőben lefutnunk a hétvégi hosszúnkat Bökivel...mivel csak akkor kezdett esni,amikor Böki kilépett otthon az ajtón ezért már nem ment vissza így sikerült nagyon erősnek bizonyulnunk és jól eső nem túl jóleső esőben futnunk..:)..azért jó volt ..:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:32:30	17	05:26	11.03	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kopi60 4231 napja

Szuperok vagytok , igy is kell ezt csinálni...nem számit semmi,jó kis edzések ezek..egészségetekre szép napot kivánok..

Felszerelések

Asics Gél Pulse 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.